경도 인지장애 진단을 받았다.
식단·운동·대인 관계·인지 활동·금연·금주
나이와 경험이 많아진다고 해서 울렁증이 사라지는 건 아니구나,,
유시민과의 공방을 모조리 정리해봤다.
55세 이상 중국인 4000명 이상을 상대로 진행한 연구다.
다음 날 아침 상태도 당연히 좋을 리 없다
여섯 가지 능력이 가장 초절정의 성과를 내는 나이대가 언제인지를 살펴본 것이다. 아마 10대 이하에서는 어휘 수를 포함해 대부분의 능력에서 부족함이 보일 테고, 80대에 접어들면 이 능력들이 예전 같지 않을 것이다. 그사이에 인생에 절정이 있을 텐데, 과연 우리 뇌의 성능이 최고조가 되는 시기가 언제인지 찾아본 것이다. 대부분 사람들은 내 인생에서 내 머리가 가장 좋았던 시기를 수능 시험 전날 정도, 혹은 20대 중반 어느 무렵이라고 떠올린다.
